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Pubblicato da
Cristina
Pancake semi-integrali
Che domenica sarebbe senza i pancakes?
Queste "torte da padella" americane sono l'ideale quando si ha voglia di una colazione fatta in casa. Si possono fare anche salati!
Ingredienti:
130 gr di farina tipo 0
130 gr di farina integrale
6 gr di lievito per dolci
4 gr di sale fino integrale
300 gr di latte vegetale ( a scelta: soia, avena, nocciola, riso, mandorla)
2 cucchiai di zucchero di canna.
Preparazione: in una ciotola versare tutti gli ingredienti, amalgamare bene fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. In una padella antiaderente versare 2 cucchiai abbondanti di impasto per volta. Quando si vedranno formarsi delle bolle in superficie, girare il pancake. Le dosi sono per 8-10 pancakes.
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