Cucinare senza fiamma (Crudismo)

Mangiare alimenti crudi per fare spazio a piatti da veri gourmet è un traguardo di colori, di abbinamenti spesso originali, che fanno bene! Ecco tutti i benefici del mangiare crudo:

• Favorisce la rigenerazione dei tessuti e l'ossigenazione dei muscoli
• Facilita la digestione e l'assimilazione delle sostanze nutritive
• Aiuta a disintossicare corpo e mente, donando nuova energia e vitalità
• Rende la pelle più giovane, migliora l'aspetto fisico, rinforza unghie e capelli
• Favorisce la perdita di peso o il mantenimento della perfetta forma
• Migliora il sonno.
• Combatte gli sviluppi infiammatori e le patologie croniche
• Fa riscoprire il piacere dei sapori semplici che la natura ci offre
• Aiuta a ritrovare il desiderio di cucinare con passione e creatività